韩国runningman
《Running Man》：户外竞技真人秀的佼佼者
自2010年7月11日起，韩国SBS电视台便为观众呈现了一档国民级的户外竞技真人秀——《Running Man》。至今，这档节目仍然充满活力，持续更新至2025年，成为韩综领域的“长寿”标杆。下面，让我们一同回顾这档节目的关键信息。
一、节目概览
《Running Man》是一档结合体力挑战、智力解谜和搞笑互动的户外竞技真人秀。每期节目都会设置不同的主题和嘉宾，成员们通过团队合作或竞争完成各种游戏任务。节目特色在于创意无限的游戏设计和成员间的化学反应，为观众带来了无数欢乐时刻。播出时间定于每周日下午韩国时间16:50（北京时间15:50），已更新至2025年3月。
二、固定成员动态
当前，《Running Man》的核心阵容包括刘在石、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝、梁世灿等人。成员们也有变动。池石镇因健康问题自2023年12月起暂时退出，全昭旻则在2023年10月退出。而2025年3月，演员崔丹尼尔以“租借成员”身份加入录制，为节目注入新的活力，引发观众期待。
三、经典内容回顾
《Running Man》的历程中，有许多经典特辑令人难以忘怀。例如，“刘姆斯邦德特辑”中，刘在石化身特工，隐藏身份完成任务，全程高能反转。还有“RM奥运会”，成员们分组进行泥潭拔河等趣味竞技，展现无偶像包袱的搞笑表现。“国际主题特辑”中的“乌拉圭猜谜”环节，成员们通过夸张表演和方言模仿制造爆笑效果，让观众印象深刻。
四、观看渠道
想要观看《Running Man》的观众，可以通过优酷、爱奇艺等平台观看往期内容。截至2025年3月30日，一期为2025年3月23日播出的内容。
《Running Man》凭借其持续创新的游戏设计和成员间的化学反应，成为了户外竞技真人秀的佼佼者。无论是固定的成员阵容，还是经典的游戏环节，都深受观众喜爱。近期成员的变动也为节目注入了新的活力，期待未来《Running Man》能继续为观众带来更多的欢乐时刻。