男士痘痘肌肤怎么调理 让你远离满脸痘痘

　　随着年龄的增长，脸上有各种各样的痘痘，真是让你苦恼。年轻时也就算了，现在一大年纪了还和痘痘纠缠不清。其实，痘痘和年龄没有太大的关系，年轻时的痘痘叫青春痘，现在的痘痘叫成人痘，一脸痘痘怎么撩到喜欢的女神呢?痘痘肌男生护肤妙招，拯救你的颜值。

男士护肤

　　生活规律，充足的睡眠时间

　　男生都喜欢熬夜，完全不注重休息。我们要保证7-8小时的睡眠时间，肌肤睡饱了，才能帮你清洁脸上的皮脂和脏东西。

充足睡眠

　　一天8杯水

　　水上生命的源泉，为了保证身体的体内平衡，除了从食物中获取水分外，每天还应该喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶、酒类都不能包含在内。尽量少喝饮料喝酒，痘痘肌男生护肤妙招中最忌讳的。

多喝水

　　坚持运动

　　运动中挥洒汗水，出汗会将肌肤内的脏东西排出体外，让肌肤变的光滑有弹性，从而改善肌肤问题。

多运动

　　脸上的痘痘千万不要用手挤，会破坏脸上组织，加重肌肤问题，今天分享的痘痘肌男生护肤妙招，让你远离满脸痘痘，重新找回自信，还你高颜值