入伏从哪天算起2020

伏天，是夏季最为炎热的一段时节，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。今年的三伏天时间表已经揭晓，让我们一同来了解并迎接这段特殊的时间。

初伏：从7月16日开始，持续至7月25日，共10天。初伏是伏天的开端，标志着炎热的夏季正式开始，气温逐渐升高，让人感受到酷暑的威胁。

中伏：紧接着初伏，从7月26日开始，一直到8月14日，长达20天。中伏是三伏天中最热的一段时间，高温酷热，让人难以忍受。人们需要特别注意防暑降温，保护身体。

末伏：末伏则从8月15日开始，持续到8月24日，共10天。虽然末伏已经接近立秋，但天气依然炎热，暑气未消，人们需要继续做好防暑工作。

关于入伏的计算规则，其实是一门深奥的学问。按照传统历法，入伏时间是从夏至后的第三个“庚日”开始计算。中伏则从夏至后的第四个“庚日”开始，而末伏则是立秋后的第一个“庚日”。今年的特殊之处在于，夏至到立秋之间出现了五个庚日，因此中伏时间延长至20天，整个三伏天共计40天。

这段时间的炎热天气，让人们纷纷寻找消暑的方法。有的人喜欢在空调房里避暑，有的人则喜欢在水中嬉戏。无论怎样，我们都要注意保护身体，避免中暑。也要珍惜这段特殊的时光，毕竟，每一年的三伏天都是独一无二的。让我们以积极的心态，迎接这段炎热而充满生机的夏季时光。