世卫组织研究显示全球有14亿人缺乏运动

近日，世界卫生组织公布了一项令人深思的研究结果。全球范围内，每四名年满18岁的成年人中，就有一人缺乏足够的运动。这一数字超过了十四亿，在全球范围内敲响了警钟。这一数据被中新网于9月5日援引自日本共同社的报道中公布。

这项研究揭示了全球运动状况的严峻现实。长时间的工作、便捷的交通工具以及智能手机的普及，都在无形中剥夺了人们运动的机会。世卫组织的负责人对此表示关切，并呼吁各国应积极采取措施，通过完善基础设施等方式，解决人们缺乏运动的问题。

研究结合了来自168个国家和地区的统计数据，并在英国科学杂志《柳叶刀》上公布了详细的分析结果。数据显示，全球男性的运动状况尤为令人担忧，每四人中就有一人未能通过足够的运动来维持健康。而高收入国家中缺乏运动的人数占比是低收入国家的两倍以上。

世卫组织为成年人设定了一周的运动建议量，包括步行、游泳等适度运动至少150分钟，以及慢跑、足球等剧烈运动75分钟。令人沮丧的是，55个国家的成年人中，有超过三分之一的人运动量未能达到上述标准。

缺乏运动的人群比例在不同国家之间差异显著。科威特的情况最为严重，缺乏运动的人数比例高达67%。相比之下，德国、意大利等欧美发达国家的比例也相对较高，分别为42%和41%。非洲国家乌干达和莫桑比克的占比相对较低，为6%。

这一研究结果提醒我们，无论身处何地，我们都应该重视运动对健康的重要性。运动不仅能锻炼身体，更能提高生活质量。让我们行动起来，积极参与运动，拥抱健康的生活方式。各国也应承担起责任，创造更多运动机会，鼓励民众参与运动，共同构建一个更加健康的世界。