早餐吃汤圆好吗 搭配什么好（早餐可以空腹吃汤

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不好了 因为汤圆皮事糯米的 不容易消化 早上吃 肯定不好了啊 最好是 晚上吃 或者当宵夜吃比较好!

好啊，没有问题的 番薯汤圆的做法（早餐食谱） 原料番薯、汤圆粉（糯米粉）、水。番薯与汤圆粉的比例是21。 做法 1.番薯蒸熟，用筷子可以轻松插穿就可以了。刨去外皮用勺子把它搅成番薯泥。 2.在番薯泥中加入汤圆粉，番薯与汤圆粉的比例是21。 3.加入少量的水，水要一点一点的加。汤圆粉（糯米粉）的吸水性不高，水加多了面会稀。 4.将原料活成番薯面团。 5.取少量的番薯面团，用手掌搓圆。 6.确保每个小汤圆都差不多大，锅中做水，水开后下入汤圆，待汤圆漂浮起来后再煮五分钟就可以享用了。 多说两句 因为番薯已经是熟的了，所以煮的时候时间不用太长，5分钟即可。 小汤圆如果做多了，一次吃不了可以放入冰箱的冷冻室里冻起来。 鲜肉汤圆的做法（早餐食谱） 材料糯米粉150g，温水80g 猪肉200g，大葱半棵 调料生抽1小勺，料酒一小勺，水淀粉1大勺，胡椒粉，盐少许 做法 1】猪肉，大葱剁碎，兑入所有调料搅匀 2】温水兑入糯米粉中揉成团（这会儿的面团比较干硬） 3】揪出约1/5的面团放到沸水锅中煮1钟 4】捞出面团倒入原来的面团钟，用筷子搅开，不烫手的时候揉匀（这会儿的面团就很柔软了） 5】面团分成均匀的小剂子，我分了14份 6】用手把剂子压开，包入肉馅 7】锅内烧开水煮到汤圆浮上来即可 小啰嗦 感觉面团粘的话，加干粉拍到手上揉面

最好不要吃，因为汤圆是糯米面，胃很难消化，，小孩子不要吃含酒精的食品或不要饮酒。没有好处的，小孩子应该多吃些有营养易消化的食品

没有什么的，只要汤圆正中，消化功能好，若是差了点就多运动就行了

不好，早上宜吃白粥加粗粮。请采纳谢谢！

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